ONLINE LEKCE

KUNDALINI & TANTRA

Objevte transformační sílu Kundaliní a Tantra jógy v rámci živých lekcí určených pro páry, jednotlivce i malé skupiny do 12 osob.
Ať už dáváte přednost živým nebo online lekcím z pohodlí domova, tato praxe vám nabízí jedinečnou příležitost prohloubit spojení se sebou samými i s ostatními. Probuď te energii, která ve vás dřímá, a vydejte se na cestu sebepoznání, vnitřního klidu a duchovního růstu.

MEDITACE & DÝCHÁNÍ

Meditace je transformační praxe, jejímž cílem je probudit spící energii uvnitř nás. Jako lektorka provázím účastníky různými technikami — od dechových cvičení přes mantry až po vědomý pohyb — abych podpořila tento proces probuzení.
Tento přístup prohlubuje sebereflexi, uvolňuje stres a otevírá cestu k hlubšímu spojení se sebou samým i s univerzem.

ZVUKOVÉ LÁZNĚ

Zažijte hlubokou relaxaci a léčivou sílu zvuku prostřednictvím zvukových lázní, které vás ponoří do jemné zvukové krajiny a přivedou do stavu hluboké meditace a uvolnění od stresu.

Připojte se k této aktivitě, která pečuje o vaši vnitřní rovnováhu a klid. Zvkové lázně jsou vhodné pro všechny a nabízejí jedinečnou příležitost propojit se se svým tělem a myslí skrze vibrace a sílu zvuku.

KAKAOVÝ CEREMONIAL

Kakao hraje v tomto rituálu ústřední roli.
Vytvořením posvátného prostoru a vyslovením záměru se účastníci mohou hluboce propojit sami se sebou i s ostatními. Během rituálu jsou jemně vedeni dechovými cvičeními a vědomým pohybem, které pomáhají sjednotit energii a otevřít srdce. S každým douškem teplého kakaa se noří hlouběji do prožitku — bohatá chuť probouzí smysly a podporuje stav přítomnosti, klidu a otevřenosti.